Har jag lyckats med under veckan! 4,4 mils cyklande, 6 km inlines och en mils löpning + styrka på det. Känns gött! Idag sprang jag sju km, tacka min vilja för det, eller ja så mycket vilja var det faktiskt inte, för då hade jag nog inte sprungit! Vet att det kommer att gå åt helvete nästa gång jag ger mig ut på en springtur, men det kändes så skönt att få känna och veta att jag fortfarande har kvar lite i kroppen! Imorgon blir det en promenad och mera styrka, eller en springtur kanske vi får se. Imorgon vankas jobb också, tre timmar. Så imorgon bär det av mot vackra Karlstad igen, men på lördag bär det åter tillbaka mot Munket, vi är nämligen bjudna på kräftkalas, ska bli kul! Nej nu ska jag ge mig, ska titta på film, tror jag.
Alfons står fint, stora killen :)
Han är så go, Alfi
Knäböj, ska va bra för arslet, säger de i alla fal!
Utfalssteg!
Vi/Niklas har målat ett fint bord till mig
Alfons var självklart med och ville hjälpa till :)
Vi har varit hos farmor och bara njutit av alla färska bär hon har, gott!
Nej nu blir det film, god natt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar